简单易学烤蛋糕的热量和减肥功效

1、请大家原谅我，在做的时候总是专心于制作而忘记了拍照。所以只有成品照。
敲开五个鸡蛋，将蛋清和蛋黄分别打在两个干净无水无油的盆子里。

2、将牛奶、玉米油和20g白糖拌入蛋黄中，搅拌均匀。

3、将面粉筛入搅拌好的蛋黄液中，搅拌均匀到无粉粒的状态。

4、用电动打蛋器打发蛋清到蛋泡变白变细的状态，加入20克白糖，继续打发一分钟左右，再加入剩下的20克白糖继续打发，到提起打蛋器能够看到蛋白立起带弯小尖角。

5、一半打发的蛋白用硅胶的搅拌刀分到蛋黄糊里，用上下翻拌的方法把蛋白和蛋黄糊拌匀。接着加入剩下的蛋白继续拌匀。注意一定要上下翻拌，不能画圈搅拌，会让蛋白消泡，考出的蛋糕不泡。

6、把拌匀的蛋糕糊倒入八寸的蛋糕模中入烤箱。上下火180度，烤35分钟左右。依据各人的烤箱火力大小调整。
如果火力大了，可以在蛋糕膨大上色后讲火力适当减小。
不能中途取出正在烤的蛋糕，会导致蛋糕回缩变实贴。

7、晾冷，脱模。切块，装盘。还没等到我拍照就只剩三块了。其中一块还是小朋友咬了一口为了拍照而放回来的。