| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 922克 | 萝卜饼热量/卡路里1067千卡 | |||
1、萝卜先用盐腌10分钟,然后跟面粉调在一块,调成糊状,锅烧热放油(油要多才好吃)把它放下去煎成两面金黄,
白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、增强免疫力、利尿等功效;可与豆腐干、鸡肉、油豆腐搭配;与桃子、木耳、银耳相克,同食可能会引起不适;
面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、益肾、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、抗菌、预防高血压等功效;可与牛外脊、牛霖、膝圆牛肉搭配;与大枣、卤豆腐干、板豆腐相克,同食可能会引起不适;
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