酸菜炖粉条的热量和减肥功效

1、东大荒粉条，又粗又白，绝无添加剂！

2、烧热水，然后泡粉条。

3、酸菜的种类很多了，我用的是酸包菜。

4、酸包菜切细丝备用。

5、排骨这个是为了增加风味的，多了排骨步骤麻烦了很多。。也可以省略啦。排骨大概就是按红照烧来的方法来的，先过下水。

6、过水是为了干净，这样取出，把血沫都弄干净了。

7、然后锅里加少量油炒排骨。

8、加点白糖，炒糖色。怕焦的妈妈们一定记得转小火。

9、再加点老抽，醋，料酒和一点点盐。

10、看红的可以了，倒入水，水可以稍多一点，直接当酸菜炖粉条的汤。然后将排骨倒入高压锅，放上香菇，当归须（个人习惯，没有可不加），烧至飘出香味。大概五分钟左右吧。

11、排骨汤好了差不多就这样。

12、锅里加油，炒酸菜，然后加入蒜末一起炒。

13、炒香之后把烧好的排骨汤一起倒进来。

14、排骨的色泽很好的。

15、水太少了，把泡好的粉条直接倒进来，然后也直接肿泡粉条的水补进来一些。

16、之后就是尝味道。看咸淡，水开之后尝下咸淡，太淡了放点盐，然后一点点白糖提鲜，放一些料酒（温州人做菜习惯），盖锅盖炖一会。最后放点鸡精提鲜，要出锅了撒上葱花增香，完成！

17、粉条的品质！！真的没话说！！！太赞！！！赞！！赞！！！！