开背糖醋靠大虾的热量/卡路里_开背糖醋靠大虾的做法

1、洗净虾，把虾从后背中间切开，挑出虾线，备用
2、把糖、醋、盐、水混合调匀，备用
3、中火，锅里放入油，等油温上来一点后，放入姜，稍微炒几下后放入收拾好的虾。翻炒一会儿放入料酒。继续炒至虾全部变红并油汪汪的感觉（就是全都熟了的感觉），然后倒入事先调好的糖醋水，转大火翻炒至汤水收干即可

青虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、缓解神经衰弱、通乳汁等功效；可与韭菜、西兰花、香菜搭配；与西瓜、芹菜、茶叶相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、散瘀、杀菌等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、除口臭、润肺生津等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、呵护咽喉、促进消化等功效；与小豆、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

开背糖醋靠大虾的热量和减肥功效