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百香果柠檬茶的热量

百香果柠檬茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
百香果666千卡97千卡
柠檬134千卡35千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量1145百香果柠檬茶热量/卡路里1041千卡
滑雪热量1041千卡,相当于滑雪149分钟消耗的热量420

百香果柠檬茶的做法共3个步骤

食材主料/辅料

百香果 一个、 柠檬 两片、 蜂蜜 适量
食材功效信息

百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、提神醒脑、止痛等功效;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、清热化痰、化痰止咳等功效;可与三文鱼、马蹄、羊排搭配;与山楂+牛奶、牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、保护肝脏、消除疲劳等功效;可与雪梨、胡萝卜、牛奶搭配;与豆腐丝、洋葱、韭菜相克,同食可能会引起不适;

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