| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 364克 | 宝贝百天 草莓可可奶油蛋糕热量/卡路里2121千卡 | |||

1、蛋糕部分:
1、鸡蛋蛋白蛋黄分离放入两个无水无油盆中。
2、蛋白加入砂糖打发至倒起来盆子蛋白不掉。可加入塔塔粉一起打发。
3、蛋黄打匀(不是打发)加入糖,牛奶,玉米油,打均匀。筛入可可粉,低粉,切匀。
4、1/3蛋白糊糊倒入蛋黄糊切匀,再1/3切匀,全部到回剩余蛋白糊糊中切匀。过程中要慢,一定不能画圈圈搅拌,会使蛋白消泡。
5、将拌好的糊糊倒入模具中,轻微阵几下,振出大泡泡。
6、170度,上下火40分钟。

2、蛋糕出炉迅速倒置,待凉了后脱模。切片。准备做几层切几片。等待过程中,准备奶油和水果。

3、装饰:
1、奶油倒入干净无水油的盆中,加入糖粉,打发至提起打蛋器成倒三角。因为要裱花,所以要稠。
2、奶油放入裱花袋备用,我选择了中号的花,全部用的一种,这个可以自由发挥。
3、草莓洗好待用,我是一边装饰一边切,随机应变。水果想放什么就放什么,看自己喜好。
4、那裱花袋的手要带上隔热手套,否则奶油会化。从下层开始裱花,先挤上奶油,用来固定水果。为了此面好看,可以多挤一些。一层弄好再来一层。自由发挥。

4、做好后放冰箱冷藏一下。室温奶油容易化。我自己弄得也不是很好看。自己吃不介意啦!

5、晒图图!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与香椿、海虾、紫菜搭配;与味精、豆奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容养颜、抗衰老等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、预防便秘、治疗便秘等功效;可与香蕉、蜂蜜、甘蔗搭配;与金针菇、钙粉、酒相克,同食可能会引起不适;
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