| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 666克 | 金桔饮 滋润 清火 润肺 简单热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡,相当于减肥操142分钟消耗的热量360 | |||||
1、1金桔对半切开 2水烧开后把冰糖放入融化我加了一个金桔大小的黄冰糖 喜欢糖可以再加一点 3加入金桔 盖盖炖吧 我是放小电炖里煲
2、待熟软就可以喝了 热饮冷饮都可以啊
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃生津、预防慢性病、消食醒酒等功效；与萝卜、牛奶、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、化痰止咳、润肺止咳等功效；可与草莓、莼菜、高粱搭配；
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