排骨白菜汤的热量和减肥功效

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促消化、养胃生津等功效；可与猪肝、红枣、排骨搭配；与山竹、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、润肠胃、解热毒等功效；可与白菜、紫菜、丝瓜搭配；与鹌鹑、菱角、百合相克，同食可能会引起不适；

眉豆的热量334千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健脾化湿、化湿消暑等功效；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有滋补、清心润肺、除腥臭怪味等功效；可与鹌鹑、鹿茸、山药搭配；与牛奶、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、镇吐、杀菌等功效；可与牛肉、海蟹、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；