| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于有氧拳击操97分钟消耗的热量600 | |||||
1、将鸡翅洗净，加入料酒、生抽、花椒、花椒粉、胡椒粉、白糖、盐、姜丝，拌匀
2、盖上保鲜膜，放入冰箱腌制一天
3、热锅放油，放入腌制好的鸡翅，用中小火煎
4、一面煎至金黄色后，翻面，煎另一面
5、当另一面也煎至金黄色后，加入可乐，可乐要盖过鸡翅
6、盖上锅盖，焖烧
7、烧开的可乐翻着泡泡，中途用锅铲翻动鸡翅，继续盖上锅盖，焖烧
8、当汤汁快烧干的时候，将鸡翅翻炒几下，出锅。
9、美味鸡翅，出锅，盛盘
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
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