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烤苹果脆片-比薯片还要脆的热量

烤苹果脆片-比薯片还要脆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
苹果157千卡52千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量317烤苹果脆片-比薯片还要脆热量/卡路里161千卡
练武术热量161千卡,相当于练武术12分钟消耗的热量790

烤苹果脆片-比薯片还要脆的做法共6个步骤

食材主料/辅料

苹果 两个、 柠檬汁 20毫升、 清水 适量
食材功效信息

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有安眠、降低胆固醇、防癌等功效;可与大麦、番茄、青鱼搭配;与白萝卜、紫甘蓝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、开胃、预防心血管疾病等功效;可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配;与山楂干、山楂+牛奶、山楂相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

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