| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | ||
| 沙拉酱 | 克 | 217千卡 | 724千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 160千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 410克 | 水果春卷热量/卡路里2005千卡 | |||
 热量2005千卡,相当于开会1337分钟消耗的热量90 | |||||
1、杂果罐头滤去果汁装碗备用，碗中倒入沙拉酱搅拌均匀即可；
2、取一片春卷皮摊平，用勺子舀适量的果肉包成形，锅中倒入适量植物油，下春卷炸至两面金黄即可；
3、出锅沥干油后装盘，表面用沙拉酱做装饰即可。
春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有提高免疫力、利尿消肿、祛脂降压等功效；
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病、抗衰老等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
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