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唐山腊肠的热量

唐山腊肠热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉1803千卡508千卡
4千卡59千卡
味精32千卡288千卡
14千卡46千卡
白酒398千卡295千卡
白糖204千卡392千卡
陈皮33千卡278千卡
总量602唐山腊肠热量/卡路里2488千卡
高抬腿热量2488千卡,相当于高抬腿249分钟消耗的热量600

唐山腊肠的做法共5个步骤

食材主料/辅料

五花肉 10斤、 0.2斤、 0.3斤、 白酒 0.3斤、 白糖 0.7斤、 味精 0.06斤、 陈皮 0.03斤
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有利二便、补肾养血、润肌肤等功效;可与茄子、丝瓜、冬瓜搭配;与杏仁、百合、菊花相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、治肝顺胃、预防蛀牙等功效;与红豆沙、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、温中止呕、促进消化等功效;可与海蟹、芥菜、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有陶冶情操、增进食欲、舒筋活血等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与核桃、海带丝、番茄辣酱相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、疗疮、疗疮去酒毒等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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