| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 马拉糕热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于拖地板101分钟消耗的热量210 | |||||
1、原料。
2、混合鸡蛋和牛奶。
3、分次加入玉米油搅匀。
4、加入红糖拌匀。
5、筛入粉类。
6、拌匀，静置20分钟。
7、倒入面包机，启动烘烤功能。
8、30分钟后停止程序，马上取出马拉糕。
9、用牙签扎一下，牙签上没有粘面糊就表示熟啦。
10、切片趁热食用。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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