菠萝蜜干的热量和减肥功效

1、将菠萝蜜去核，切小片也可不切，将切好的菠萝蜜一片片摆发在考箱架子上，架子上铺一张油纸。120～150度烤45分钟。我隔15分钟看下调节温度怕焦。