草莓千层蛋糕的热量和减肥功效

1、黄油隔水融化。
2.鸡蛋打散加入糖粉搅拌均匀。
3.低筋面粉过筛倒入鸡蛋液
4.把牛奶也倒入鸡蛋液
5.再把融化好的黄油倒入鸡蛋液搅拌均匀，再用滤网过滤一次，多过滤一次煎出来的皮会更细滑。

2、平底锅开小火，无需放油，用汤勺舀一平勺饼皮液到平底锅，转动平底锅，使饼皮液均匀铺在平底锅内部（注意看，不能让饼皮产生大气泡爆破掉，一点点小孔没关系的）
饼皮熟了以后，用一根筷子挑起饼皮，放在一边晾凉，继续重复这一步骤，直到做完所有饼皮液。
把做好的饼皮放到冰箱里冰10分钟再拿出来会更好铺，这是我的小秘诀哦！
因为家里没有慕斯圈，直接在碟子里一层层铺的。

3、底部铺一层饼皮，一层奶油，再一层饼皮，一层奶油，铺上一些自己喜欢的水果，再盖上一些奶油。继续重复这个动作直到铺完所有饼皮，但是要注意饼皮要对齐才会好看，基本上是铺两层奶油，第三层铺水果，这样蛋糕才撑得住，如果是每一层都有水果的话，饼皮会撑不了塌下来。

4、看看成品图吧，很漂亮哦，不需要慕斯圈就能做到，我的这个配方是自己改编过的，大概能做7寸蛋糕的12张饼皮左右。
过程忘记拍下来了，只能写教程而已了。