宝宝辅食-三文鱼肉松的热量和减肥功效

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、缓疲劳、抗菌等功效；可与猪红、牛肉丝、蘑菇搭配；与何首乌、苦苣菜、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、健脾、化痰止咳等功效；可与三文鱼、鸡肉、蜂蜜搭配；与山楂＋牛奶、山楂干、牛奶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、调味、杀菌等功效；与红豆馅、赤豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；