| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 甜酒鸡蛋丸热量/卡路里99千卡 | |||

1、各种材料准备好。

2、将甜酒酿倒入锅中,加入适量的冷水,大火煮沸

3、将鸡蛋打好

4、锅中水沸时倒入珍珠丸子

5、随后倒入枸杞红枣

6、倒入后,大火煮沸

7、倒入打好的鸡蛋

8、待珍珠丸子浮于水面,即可出锅

9、成品。因为加入了枸杞和红枣,与甜酒中的甜度融合得刚刚好,如果觉得汤不够浓稠,可以将适量淀粉兑水后加入煮沸,汤汁更完美!这道小食的营养成分可高啦,赶快试试哟,非常简单呢!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与青椒、牡蛎 、辣椒搭配;与红薯、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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