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蛋糕小妞的热量

蛋糕小妞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖180千卡400千卡
低筋面粉212千卡354千卡
色拉油216千卡898千卡
总量198蛋糕小妞热量/卡路里707千卡
看电影热量707千卡,相当于看电影707分钟消耗的热量60

蛋糕小妞的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 细砂糖 45克、 色拉油 24克、 水或牛奶 46克、 低筋面粉 60克、 果酱 适量、 香蕉卡仕达酱 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、解热烦等功效;可与牡蛎 、桂圆、黄豆搭配;与糖精、雪莲果、桔子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、抗氧化、滋阴等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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