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酸甜大肉丸的热量

酸甜大肉丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
洋葱35千卡40千卡
番茄酱65千卡97千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
蒜末30千卡126千卡
花生油585千卡886千卡
2千卡1千卡
总量511酸甜大肉丸热量/卡路里948千卡
滑雪热量948千卡,相当于滑雪135分钟消耗的热量420

酸甜大肉丸的做法共3个步骤

食材主料/辅料

大肉丸(我的菜谱有哦) 12颗、 洋葱 半颗、 番茄酱 3瓷勺、 半量勺、 白糖 1瓷勺、 酱油 半瓷勺、 蒜末 半瓷勺、 花生油 1瓷勺、 大半碗饭碗
食材功效信息

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、抗癌、降血压等功效;可与苹果、西葫芦、松子搭配;与蜂蜜、虾、河虾相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠通便、促进消化、促消化等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、止血、促进消化等功效;与红豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、和中益肺、疗疮等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、提鲜、止痒消肿等功效;

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