厄瓜多尔虾肉馄饨的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、补肾养血、滋阴润燥等功效；可与枇杷、豆腐皮、香菇搭配；与杏仁、北极虾、菊花相克，同食可能会引起不适；

娃娃菜的热量12千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有促消化、解渴利尿、预防结肠癌等功效；可与辣椒、虾仁搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、胃肠蠕动、消食等功效；可与西兰花、羊排、大米搭配；与白萝卜、茼蒿、茄子相克，同食可能会引起不适；

甜玉米粒的热量61千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

鲜豌豆的热量105千卡（每100克）；具有调营卫、益中气、解乳石毒等功效；可与玉米、蘑菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；