草莓红酒冰的热量和减肥功效

1、红酒不限牌子，任何红酒都行。有的人觉得好的红酒这种喝法比较浪费。就可以选择价位低的便宜红酒。

2、红酒半瓶，不限牌子，任何红酒都行。有的人觉得好的红酒这种喝法比较浪费。就可以选择价位低的便宜红酒。

3、白糖小半碗，依个人喜好而定。如果不喜欢太甜的也可以少放一点。

4、炼乳，这图片上的炼乳是我们在巴西当地买的。其实任何炼乳都可以，大概5汤匙。具体也依个人喜好而定

5、冰块一盒，我们是放的两盒。也依个人喜好而定

6、草莓削蒂小半碗，听高先生说，也可以用猕猴桃代替，味道也很不错。我个人认为草莓的做出来颜色比较好看

7、所有倒进豆浆机或果汁机里就按下开关，全部搅打成汁就成功了。