| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1110千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 果干磅蛋糕热量/卡路里1641千卡 | |||

1、称好所有的材料

2、将葡萄干和蔓越莓干切小(也可以换成自己喜欢的各种水果干)

3、黄油切成小块软化以后,倒入细砂糖,用打蛋器搅打至颜色变浅,体积蓬松

4、加入一个鸡蛋,用打蛋器充分搅打至鸡蛋与黄油完全融合后,再加入一个鸡蛋,继续搅打至融合

5、低筋面粉和泡打粉混合后筛入黄油糊里

6、用橡皮刮刀翻拌均匀成为湿润的面糊(无干粉状态)

7、倒入切碎的水果干,翻拌均匀

8、倒入模具内,没有磅蛋糕模具,也可以采用其他形状的模具

9、将模具放入预热好上下火180度的烤箱,中层,40分钟左右,至表面上色,取出用牙签插入蛋糕体,牙签光滑无黏附物即是烤熟了

10、出炉了

11、放凉切块享用
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;
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