蚂蚁上树-粉丝肉末的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、解热毒、止消渴等功效；可与牡蛎、洋葱、圆白菜搭配；与羊肝、刀豆、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有聪耳、益气、健脾等功效；可与菠菜搭配；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、抗癌、增强体质等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、香干、腐竹相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有促进血液循环、减肥、养颜护肤等功效；可与羊排、鸡蛋、娃娃菜搭配；与猪肝、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、强身体、排毒清肠等功效；可与排骨、粳米、玉米面搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；