培根土豆卷的热量和减肥功效

1、大集合。土豆蒸熟成泥。方法很多，放保鲜膜擀面杖擀或者料理机打或者直接锤子捣蓉都可以。用了点芹菜，也可以换成胡萝卜随便。事先用水焯熟切碎。

2、土豆泥加黑胡椒，一点奶油用手沾水弄成照片那样放培根上面。培根本来有盐味所以土豆泥没有放盐。

3、卷成这个样子。用牙签扎牢。油锅基本不用油，因为培根煎起来会出油。全程小火。

4、出锅后如果觉得不够盐味可以加点椒盐。个人觉得还是少吃盐健康哦。

5、土豆的香甜渗入培根的油香。一定要一口一个吃下去。嘴巴的满足感让你觉得人人都爱的土豆培根一定要在一起，在一起，呵呵。

6、不要流口水了，马上行动吧

7、剩余土豆泥加蛋黄给娃做了吃奶嘴的奶香蛋黄土豆泥。是她的样子哦，呵呵。