加菲猫肉松的热量和减肥功效

1、准备好食材。

2、鸡脯肉去掉筋膜和油脂部分。

3、将八角和花椒放进调料盒投入加了水的锅中，放入鸡肉开火煮熟。

4、捞出鸡肉冲洗一下用手撕碎或碾碎均可。

5、面包机装上搅拌叶放入鸡肉，倒入酱油。

6、选择翻炒干货功能后点启动按钮。

7、鹌鹑蛋切两半，奶酪片剪出胡子，洋葱剪出红鼻子。

8、肉松炒好后取出晾凉，在盘中堆出加菲猫的轮廓。

9、放上眼睛、胡子和鼻子。

10、海苔剪出耳朵和脸上需要的线条。

11、剪好的海苔放在合适位置即可。