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奥利奥车厘子芝士蛋糕的热量

奥利奥车厘子芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油266千卡888千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油1406千卡873千卡
炼乳133千卡325千卡
糖粉214千卡389千卡
车厘子404千卡64千卡
总量1169奥利奥车厘子芝士蛋糕热量/卡路里3161千卡
俯卧撑热量3161千卡,相当于俯卧撑395分钟消耗的热量480

奥利奥车厘子芝士蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

黄油 30克、 奥利奥饼干 一包半、 奶油奶酪 250克、 淡奶油 120毫升、 炼乳 一小勺、 糖粉 一勺、 车厘子 一斤
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强活力、增强体抗力等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有维护视力、强化骨骼、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、调味、润肺生津等功效;

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