| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 烤鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于做题539分钟消耗的热量108 | |||||
1、把鸡翅洗净，加入生姜末，蒜末，小米辣丁，料酒，生抽，盐，腌两小时，放入盘里刷上蜂蜜，烤8分钟翻一面烤6分钟就好咯
2、美味吧
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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