| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 24千卡 | 484千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 540克 | 巧克力吐司热量/卡路里1476千卡 | |||
 热量1476千卡,相当于烤面包590分钟消耗的热量150 | |||||
1、水，鸡蛋，玉米油，红糖和食盐放进面包机桶。
2、加入面粉，奶粉和酵母。
3、用筷子稍微搅拌。搅拌到混合物变成面絮装，底部没有多余的干粉（过程中可以视情况加水），说明水量正好。
4、启动面包机。选自己常用的面包机菜单即可，我用的是快速面包菜单。
5、在面包机全部揉面程序结束之后，暂停面包机程序，立即取出面团，顺便把搅拌棒也取出来。把面团分成一大一小的两份。
6、取小面团，洒上2小匙可可粉和1小匙水。
7、慢慢揉成均匀的可可面团。
8、原味面团和可可面团压扁。
9、把可可面团覆盖在原味面团上。
10、擀成长方形。
11、从一头卷起。
12、收口捏紧。
13、放进面包机，恢复面包机程序。
14、面包机烘烤结束。
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、滋阴润燥、预防癌症等功效；可与西红柿、黄豆、明虾搭配；与柿子、甲鱼 、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、养颜、健体等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、大便秘结、改善睡眠等功效；可与木瓜、香蕉、甘蔗搭配；与金桔、果汁、金针菇相克，同食可能会引起不适；
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