超简单超软零失误8寸戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、首先把准备好的 水 玉米油 15克的白砂糖混合在一起

2、把混合好的水油糖加热 至边缘有白色小泡即可

3、过筛45克的低筋面粉

4、把面粉倒入混合好的水油糖 上下翻拌 切记不要画圈 完成了“面团”

5、把三个鸡蛋分离 蛋黄倒入面团上下翻拌拌匀 蛋清用另外打发

6、打发蛋清。打的过程中把45克的白砂糖分三次倒入蛋清

7、把蛋清打到硬为止 如图直直的勾

8、把面团倒入打好的蛋清里面上下翻拌 拌匀

9、140度预热烤箱

10、在预热烤箱的时候 把混合好的东西倒入铺好油纸的8寸蛋糕模里面 轻轻震荡 震出大的气泡

11、放进烤箱里面开始烤 我的烤箱是150度烤55分钟 平常应该是170度烤60分钟 每个烤箱的“脾气”都不一样 摸索好自家的烤箱 如果不了解 就时不时看一下烤得如何 再变换一下温度或时间

12、烤完了过一会再拿出来 大功告成！

13、超级好吃！