| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 502克 | 草莓奶油蛋糕热量/卡路里281千卡 | |||
 热量281千卡,相当于攀登雪山17分钟消耗的热量990 | |||||
1、用打蛋器将淡奶油打发至能够拉起小尖角。
2、将炼乳加入打发好的奶油，口味依个人喜好来。我比较不爱吃甜，所以没加多。
3、将戚风蛋糕从中间横切为两半，涂一层奶油后再合为整体，然后均匀地涂抹在表层
4、好了以后就可以加入洗好的草莓啦。造型也可以依个人想象来。
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、强化骨骼、维护视力等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、治疗便秘、促进消化等功效；可与玉米、冰糖、红糖搭配；与樱桃、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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