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酥脆香浓多圈的香葱油酥饼与芹菜叶油酥饼的较量的热量

酥脆香浓多圈的香葱油酥饼与芹菜叶油酥饼的较量热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1805千卡361千卡
食用油620千卡899千卡
芹菜叶20千卡20千卡
小苏打0千卡1千卡
食盐0千卡1千卡
十三香28千卡348千卡
八角20千卡195千卡
胡椒粉13千卡316千卡
鸡精10千卡195千卡
总量716酥脆香浓多圈的香葱油酥饼与芹菜叶油酥饼的较量热量/卡路里2516千卡
乐队演奏热量2516千卡,相当于乐队演奏629分钟消耗的热量240

酥脆香浓多圈的香葱油酥饼与芹菜叶油酥饼的较量的做法共28个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 500克、 食用油 适量、 大葱绿叶葱均可 多些比较好、 芹菜叶 适量、 食盐 适量、 小苏打 少许、 十三香 适量、 鸡精 一勺、 胡椒粉 少许、 八角 一个
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有血管硬化、补虚、降血压等功效;

芹菜叶的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利尿消肿、提神、养血补虚等功效;可与牛里脊、鸡肝、芋头搭配;与甲鱼、虾米、蛤蜊相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、提鲜、清理胃水等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有去除污渍、调节胃酸分泌、养颜等功效;

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