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山椒萝卜泡菜-下饭神器的热量

山椒萝卜泡菜-下饭神器热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜70千卡14千卡
红萝卜55千卡22千卡
八角20千卡195千卡
白醋4千卡6千卡
花椒39千卡258千卡
4千卡59千卡
生姜45千卡80千卡
白糖204千卡392千卡
总量961山椒萝卜泡菜-下饭神器热量/卡路里441千卡
平底雪橇热量441千卡,相当于平底雪橇63分钟消耗的热量420

山椒萝卜泡菜-下饭神器的做法共10个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 500克、 红萝卜 250克、 山椒 300克、 花椒 15~20粒、 八角 5粒、 白醋 三勺、 一勺、 白糖 两勺、 生姜 6片
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、促消化、促进消化等功效;可与猪肉、鹅肉、北豆腐搭配;与猪腰、菠萝、黑木耳相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热、增加食欲、利便等功效;与人参、首乌、地黄相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、治疗高血压、增加食欲等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有调中理气、促消化、促进消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、止血、降压等功效;

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