| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 562克 | 巧克力味猫耳朵热量/卡路里2241千卡 | |||

1、先把巧克力与冰糖加热溶解。

2、然后和面,把面粉分为两半,一半用溶解的巧克力和面,一半用温开水和面

3、表面光滑后盖上保鲜膜醒十分钟

4、再分别把面团幹薄,巧克力面稍微厚点

5、然后卷起来用保鲜膜包起来放进冰箱冷冻十五分钟

6、拿出冰箱后切成1cm厚

7、平底锅烧热到油,油烧热,放进油锅里炸。炸到边边卷起既可出锅啦

8、最后的成品图,嘻嘻
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有降血压、预防高血压、促进消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有和血、补虚损、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺、润肺止咳、祛脂降压等功效;可与五味子、银杏、银耳搭配;
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