| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 糖浆 | 克 | 367千卡 | 253千卡 | ||
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 丁香粉 | 克 | 1千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 335克 | 圣诞饼干热量/卡路里1285千卡 | |||
 热量1285千卡,相当于滑雪机184分钟消耗的热量420 | |||||
1、黄油室温软化，加入黄糖粉搅拌至稍微膨发，加入糖浆，慢速搅匀，
2、分次加入蛋液
3、面粉混合香料粉 过筛 加入至搅拌好的黄油中
4、混合面粉
5、放冰箱冷藏一小时备用
6、擀成0.5CM的厚度，选择自己喜欢的磨具取样。
7、中层180度15分钟即可 你会发现它会发起来，这个是正常的。
8、我做成了椰蓉的。大家都很爱吃。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
糖浆的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调整胃肠道、抗氧化、滋阴等功效；与竹笋相克，同食可能会引起不适；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有细腻皮肤、去除污渍、美容等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、提鲜、消炎等功效；与红豆、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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