| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 316千卡 | 372千卡 | ||
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | ||
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 763千卡 | 898千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 557.5克 | 红糖桃酥热量/卡路里2689千卡 | |||
1、油,糖,蛋液,三者搅拌均匀。忘了拍照
2、把低筋粉与苏打粉混合,(我偷懒没筛)过筛后拌了第一步中。搅拌均匀。
3、根据自己喜欢的大小,搓成圆的,再按扁,按时往外推,按出裂缝。放上炒好的核桃。
4、放在托盘里,上下160度,烤20分钟。

5、待稍凉后就可以吃啦。味道一级捧。既营养又简单。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、补血养颜、缓中止痛等功效;可与姜、黑豆、小米面搭配;与肥牛、文蛤、牛肉相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效;
蛋的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;
苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、滋养肌肤、细腻皮肤等功效;
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