淮山猪肉汤的热量和减肥功效

淮山药的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

麦冬的热量359千卡（每100克）；具有润肺清心、养阴润肺、清心除烦等功效；可与川贝母、党参搭配；与鲤鱼、木耳相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有益精明目、滋补肝肾、延长寿命等功效；可与大花蟹、决明子、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、延缓衰老、防细菌感染等功效；可与苋菜、紫菜、基围虾搭配；与桔子、雪莲果、鹅相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有滋阴、润肌肤、润燥等功效；可与芸豆、白菜、扁豆搭配；与百合、首乌、杏仁相克，同食可能会引起不适；