葱爆羊肉的热量和减肥功效

羊腿肉的热量190千卡（每100克）；具有抵御风寒、温补脾胃、助元阳等功效；可与香菜、刀豆、海参搭配；与百合、何首乌、鲳鱼相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、缓疲劳、壮阳补阴等功效；可与海虾、粳米、樱桃搭配；与大蒜、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；