| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 河粉 | 克 | 264千卡 | 220千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 潮式魚旦雜燴粉热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡,相当于民族舞59分钟消耗的热量270 | |||||
1、用雞精滾湯底；投入魚旦，牛丸滾出味 ；放入河粉立即撈起，保持河粉的爽滑 ；用湯碗盛起上碟的賣相
河粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有聪耳、补血、养胃等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
