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蔬菜肉铺狗粮的热量

蔬菜肉铺狗粮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
瘦羊肉644千卡203千卡
鸡胸肉334千卡133千卡
土豆225千卡76千卡
胡萝卜39千卡37千卡
芹菜40千卡20千卡
淀粉146千卡364千卡
总量1210蔬菜肉铺狗粮热量/卡路里1428千卡
烤面包热量1428千卡,相当于烤面包571分钟消耗的热量150

蔬菜肉铺狗粮的做法共4个步骤

食材主料/辅料

瘦羊肉 适量、 鸡胸肉 适量、 土豆 适量、 胡萝卜 适量、 芹菜 适量、 淀粉 适量、 水果烘干机 适量
食材功效信息

瘦羊肉的热量203千卡(每100克);具有生肌健力、补精血、抵御风寒等功效;可与豆腐、白萝卜、辣椒搭配;与豆苗、南瓜子、首乌相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和胃、美容、健脾等功效;可与醋、豇豆、牛肉搭配;与石榴、西红柿、香蕉相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有胃肠蠕动、消食、帮助消化等功效;可与西瓜、鲈鱼、草鱼搭配;与柠檬、山楂干、白酒相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有养血补虚、清热解毒、增强免疫力等功效;可与番茄、豆腐、武昌鱼搭配;与菊花、虾、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益气生津、治疗便秘、大便秘结等功效;

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