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肉末杂酱面的热量

肉末杂酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉糜1185千卡395千卡
甜面酱204千卡136千卡
八角20千卡195千卡
料酒25千卡114千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
总量582肉末杂酱面热量/卡路里1547千卡
弹风琴热量1547千卡,相当于弹风琴619分钟消耗的热量150

肉末杂酱面的做法共5个步骤

食材主料/辅料

肉糜 300克、 甜面酱 150克、 葱花 适量、 少许、 八角 3枚、 料酒 15毫升、 鸡蛋 面用1个
食材功效信息

甜面酱的热量136千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有开胃、助食等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、促消化、助阳等功效;可与牛肉、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、温阳散寒、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与肥牛、菠菜、青椒搭配;与茶叶、鹅肉、味精相克,同食可能会引起不适;

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