| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 520克 | 创意草莓塔热量/卡路里458千卡 | |||
 热量458千卡,相当于爵士舞95分钟消耗的热量288 | |||||
1、准备好材料
2、将巧克力酱涂抹在面包上，均匀涂抹。
3、把涂上巧克力酱的面包片放入烤箱中稍微烤制一下。建议一百七十五度上下火三分钟。
4、将草莓切成丁均匀码放在面包片上。
5、可以在加上一点奶油啊或者之类的东西，就ｏｋ了。
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、预防痔疮、促消化等功效；可与玉米、豆腐、牛奶搭配；与樱桃、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、治疗高血压、降血压等功效；
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