圆圆满满的热量和减肥功效

1、首先把肉洗净切成肉丁，将事先准备的胡萝卜丝一切放入绞肉机中，猪肉，牛肉都可以，取最嫩的地方。其实套装榨汁机也可以绞肉，不一定要非常专业的绞肉机什么的。

2、取小块嫩豆腐，用筷子或者叉子压碎

3、将绞好的肉和豆腐放在一起搅拌均匀，在里面适量放一点宝宝酱油，香油，少许的盐。

4、成这样既可

5、大火煮丸子时间不用太长，以免使肉没了嫩软的口感，盛出丸子备用，用锅里的汤汁，把准备的白菜丝煮到口感很软的口感。Myue1992

6、最后就成这样了，很简单吧。如果有骨头汤汁做汤料，味道更好。宝宝容易上火便秘的，多吃白菜，粗前卫多，容易排便。不会做饭的宝妈，这道菜一看也便会做了吧。