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小熊饼干棒的热量

小熊饼干棒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油977千卡888千卡
红糖372千卡372千卡
低筋面粉885千卡354千卡
可可粉49千卡349千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量543小熊饼干棒热量/卡路里2382千卡
空中蹬腿运动热量2382千卡,相当于空中蹬腿运动794分钟消耗的热量180

小熊饼干棒的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油 110克、 红糖 100克、 鸡蛋 一个、 低筋面粉 250克、 可可粉 14克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血养颜、补血、健脾暖胃等功效;可与小米、小米面、黑豆搭配;与牛肉、牛奶、姜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与干贝、丝瓜、菠菜搭配;与鹅蛋、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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