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奥利奥可可慕斯蛋糕的热量

奥利奥可可慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可可粉56千卡349千卡
糖粉214千卡389千卡
淡奶油2183千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
总量434奥利奥可可慕斯蛋糕热量/卡路里2500千卡
抽烟热量2500千卡,相当于抽烟2500分钟消耗的热量60

奥利奥可可慕斯蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕胚 1/2八寸、 吉士丁片 25克、 可可粉 18一包,4包克、 糖粉 适量、 奥利奥饼干 一包、 淡奶油 250克、 牛奶 适量
食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、调味、保肝解毒等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强活力、增强体抗力等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美容养颜、改善视力等功效;可与香蕉、黑豆、木瓜搭配;与桔子、韭菜、米汤相克,同食可能会引起不适;

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