炸虾仁的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高性欲、增强性欲、预防高血压等功效；可与上海青、葡萄、圆白菜搭配；与洋葱、番茄、茶叶相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、宽肠胃、治疗便秘等功效；

鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有美容、慢性咽炎、止咳等功效；可与北极虾、青椒、苋菜搭配；与鹅肉、豆浆、红薯相克，同食可能会引起不适；