超级简单DIY山楂酱的热量和减肥功效

1、山楂洗净，空干；两头和里面的核剔除；这里说的400克山楂是处理完称的重量！冰糖备用。

2、糖桂花可加可不加，加多加少，以自己口味为准。

3、处理干净的山楂，冰糖，桂花，倒入高压锅中，加不到一勺水（盛稀饭的大勺子），搅匀

4、放入锅中，顶上压力，我拧到十分钟。时间到以后，再焖一会，直到没有压力了，再打开盖子。

5、打开盖子，不用等冷却，再用料理机高速搅打

6、搅打直到没有颗粒

7、倒入提前准备好的容器

8、盖好盖子，冷藏保存。每次吃的时候都要用干净的勺子取，这样就不会发霉了。但是也要尽快食用。比较新鲜。