| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | ||
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 184千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 蓝莓果酱 | 克 | 161千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 766克 | 黑森林生日蛋糕热量/卡路里2400千卡 | |||

1、先烤制一个戚风蛋糕,凉透脱模。

2、巧克力掰成小块放入小碗里,隔热水融化,再平铺在盘子里,可以放到冰箱冷藏等其凝固,再用勺子刮成巧克力削,碗具一定不要有水,会影响巧克力凝固,巧克力削预热会化,尽量不要用手去碰。

3、做了几个小树叶,我用的桔子叶,用勺子把巧克力酱抹上去就行,等凝固好了把树叶去掉。觉得抹厚一些好成功。

4、把蛋糕片成三片,猕猴桃,黄桃切成薄片,我用的雀巢淡奶油,先把打发奶油的盆放冷冻里冻一下,在座入加有冰块的水盆里,倒入淡奶油,加入适量的糖,先高速,再中速,最后低速打发至硬性发泡。
开始做蛋糕:
先在盘子里放一片蛋糕,抹上奶油,把另一片蛋糕抹上蓝莓果酱,把有果酱的这一面盖在奶油上,然后再抹上奶油,把最后一片抹上果酱,盖在奶油上,把蛋糕底部这一片留在最上面,这样子会计较平。
把顶部和周边抹上奶油,用勺子撒上巧克力削,在做花的地方挤上一个如曲奇样子的底座,在上面用黄桃和猕猴桃片做出花的样子。就好了!

5、第一次做的。

6、第二个,先生的生日蛋糕。

7、第三个!哥哥的生日蛋糕。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、养颜、美容养颜等功效;可与黑豆、甘蔗、桃搭配;与雪莲果、乌鳢、番茄酱相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、抗衰老、养颜等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有养颜、防癌、美容等功效;可与酸奶、蜂蜜、生姜搭配;与梭子蟹 、大花蟹、青蟹相克,同食可能会引起不适;
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