| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 自创水果装饰蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于午睡185分钟消耗的热量48 | |||||
1、准备一个八寸戚风，
2、准备一些卡通小熊饼干，
3、淡奶油300g加入30g细砂糖打发，提起打蛋器，有小弯钩即可
4、成品的样子！之前没拍照。
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、健脾、预防便秘等功效；可与橙子、红糖、酸奶搭配；与猪排、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
