| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | ||
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 356克 | 榨菜肉丝米粉汤热量/卡路里1306千卡 | |||
 热量1306千卡,相当于街舞167分钟消耗的热量470 | |||||
1、猪肉洗净切成丝，用少许水淀粉和盐腌制待用
2、姜切丝，榨菜
3、粉丝浸泡几分钟待用
4、锅内热油，下入肉丝快速划散（我用的油有点多了，少点油的话汤会更好看，但是这个油量味道却挺好的）
5、炒至变色时加入榨菜和姜丝一起翻炒
6、翻炒匀后加入水，大火烧开
7、烧开后加入浸泡软的粉丝，继续大火烧开，煮五分钟左右
8、煮熟即可
9、这么热的天，可是对于这个我还是很有食欲的
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气、明目、养胃等功效；
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