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小雪人棒棒糖蛋糕的热量

小雪人棒棒糖蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
黄油178千卡888千卡
低粉212千卡354千卡
旺仔小馒头320千卡320千卡
白巧克力1348千卡539千卡
黑巧克力523千卡556千卡
总量633小雪人棒棒糖蛋糕热量/卡路里2837千卡
坐车热量2837千卡,相当于坐车2837分钟消耗的热量60

小雪人棒棒糖蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 白糖 40克、 黄油 20克、 低粉 60克、 大小奥利奥 各9块、 旺仔小馒头 18个、 白巧克力 250克、 黑巧克力 少许、 糖霜加红色素或白巧克力加工色素 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与茼蒿、苋菜、肥牛搭配;与糖精、鹅肉、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、去酒毒、止咳等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

旺仔小馒头的热量320千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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